http://www.ideasparapadres.com Thu, 19 Nov 2009 22:47:39 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Determinados grupos de población corren un riesgo elevado de sufrir complicaciones asociadas a la gripe. Estos son los siguientes: Los pacientes mayores de 65 años. Estas personas cuando se contagian con el virus presentan un alto riesgo de desarrollar otras infecciones. Los pacientes con enfermedades o tratamientos que restan fuerza a ... http://www.ideasparapadres.com/salud/personas-de-riesgo-gripe/ Las personas que no sufren ninguna otra enfermedad respiratoria o con probabilidad de complicaciones, lo más adecuado es que guarden reposo en cama y tomar antitérmicos para bajar la fiebre y calmar los dolores musculares y de cabeza, típicos de la gripe. También es conveniente tomar abundantes líquidos, en especial ... http://www.ideasparapadres.com/salud/tengo-gripe/ La gripe se transmite por contagio y la fuente de infección siempre es el propio enfermo. La transmisión es por vía aérea a través de las gotas de saliva expulsadas por los enfermos al hablar, toser o estornudar. Por lo tanto, cuando aparecen los primeros síntomas,  lo mejor es quedarse en ... http://www.ideasparapadres.com/salud/gripe-evitar-contagios/ Con la llegada de los primeros fríos aparece la gripe. Una enfermedad altamente contagiosa, que nos acompaña hasta la primavera. La gripe es una infección vírica que, anualmente, llega a padecer hasta un 20% de la población al año. Obliga al enfermo a guardar reposo en cama y, con frecuencia, causar ... http://www.ideasparapadres.com/salud/gripe/ Los lípidos y grasas pertenecen, junto a los hidratos de carbono y las proteinas, al grupo de los macronutrientes, ya que nuestro organismo precisa de grandes cantidades de ellos para funcionar correctamente. Son unas moléculas que constituyen el nutriente con mayor capacidad energética ya que al quemarse se liberan 9 ... http://www.ideasparapadres.com/salud/lipidos-o-grasas/ Los nutrientes que se encuentran en los alimentos se pueden dividir en macronutrientes y micronutrientes, según se precisen cantidades grandes o mínimas de ellos. Dentro de los primeros, se distinguen 3 tipos: los hidratos de carbono (también llamados carbohidratos o azúcares), las grasas o lípidos y las proteínas. En el ... http://www.ideasparapadres.com/salud/hidratos-de-carbono/ La población conoce esta relación entre nutrición y la salud , y por ello, demanda información. Sin embargo, el estilo de vida y la nutrición de las sociedades avanzadas (también llamadas “occidentales”) va cambiando. Y no todos las transformaciones son favorables y tendentes a una mejor salud, como sería deseable. ... http://www.ideasparapadres.com/comer/dieta-salud/ Se ha calculado que para digerir los alimentos consumidos de forma habitual en la cena de nochebuena o fin de año, se necesita mucho más tiempo del habitual, concretamente entre 10-12 horas con el fin de conseguir una digestión apropiada. Evidentemente este espacio de tiempo nadie lo cumple por que ... http://www.ideasparapadres.com/comer/comidas-navidad/ El final del año significa renovación y mejora; superar lo antiguo e inútil y esperar lo nuevo alejando malas influencias y tristes augurios. Las tradiciones populares y paganas que evidencian estos buenos deseos se vieron asociadas inevitablemente a la historia cristiana. Adoptadas por ésta e interpretadas según los designios de ... http://www.ideasparapadres.com/vivir/tradiciones-navidenas/ Pastas, ensaladas, croquetas, empanadillas, menestras, paellas…La lista de alimentos precocinados es cada vez más amplia, al igual que su público. Es indudable que la posibilidad de hacer una sopa en tres minutos, o una paella en diez y sin manchar ni una cazuela ni un mueble en toda la cocina, ... http://www.ideasparapadres.com/comer/alimentos-precocinados/